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230肥宅减肥80斤健身指南（二）：健身博主推荐
这期打算推荐一些在减肥路上，解决了很多困惑、还有了解到很多健身知识的博主，主要以b站为主。 健身之前我觉得一定要先武装好自己的头脑，会少走很多的弯路。什么样的健身姿势会让肌肉更有感觉？不吃早饭是不是真的对身体不好？无糖饮料是否真的不健康？是不是减肥只能吃水煮菜才是最好的呢？怎么样才能减肥/增肌呢？ 很多问题都算是很经典的问题，这些问题我相信如果没有了解过相关知识或者看过相关视频…- 12
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