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精神萎靡不振，感觉身体被掏空？
作为一个众所周知的健康问题，每个人都知道熬夜的危害，掉发，秃头，黑眼圈，身体机能紊乱……甚至是猝死。但几乎所有人都逃不过夜晚的魅力，那么几点睡才算熬夜呢，每个人都有自己的判断标准，你说超过十一点睡就算熬夜，他说到凌晨一点才算熬夜，更有人觉得只要我通宵就永远不算熬夜。因为每个人身体状况和生活习惯不同，所以对于熬夜这个说法没有统一的标准。一般熬夜分为两种状况一是主动熬夜，吃完饭洗了澡，打开游戏，一个晚…- 20
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