大家好啊，我是紫铜。上期我们聊了如何调整跑姿一事，有老哥提到想了解下跑步机，鉴于黑盒里北方的跑友占多数，冰天雪地的情况下也不可能进行路跑，于是今天我就给大家推荐几款各个价位的跑步机，希望各位了解以后根据自己的经济实力择优购买！

（本文无任何商家充值行为，产品均为笔者自选。）

（一）1000-3000元

这个价位的跑步机普遍减震效果一般，且噪音较大，外观也比较简陋，这里我着重介绍以下几款：

1.小米跑步机 jd2399

优点：可以和小米家居联动，拥有自带的跑步教练功能，能更好的指导新手跑者进行训练，且可以进行折叠，不会占用太多的室内空间。

缺点:跑步机较薄，减震效果一般，减噪效果较差，没准那天你在冲pb或者跑配速跑的时候楼下就有人提刀上来了

舒华A9

总结：我认为跑步机只是作为一个应急需求使用即可，作为一个合格的跑者应该多进行路跑训练，有利于提升路跑感和锻炼腿部肌肉。且跑步机因风阻和摩擦力的缘故，会比路跑更为轻松，对应的训练效果就会下降。我希望大家应该做到坚持跑步，而不是抱着尝鲜的心态去购买跑步机。只有努力方可绽放。我是紫铜，我们下期再见！